多地家長建議取消“體育中考”！官方最新回應(yīng)來了！

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近日，“今年體育中考的時間會否調(diào)整”的話題，引發(fā)不少初中家長關(guān)注。杭州一位李女士就留言表示，原來她女兒今年讀初三，前段時間感染了新冠病毒，這兩天剛剛“陽康”，但還需要在家中靜養(yǎng)。

按照慣例，杭州的體育中考安排在3月下旬至5月上旬舉行，李女士就有些焦慮：“聽說感染新冠病毒后，恢復(fù)期會比較長。這段時間又沒有系統(tǒng)訓(xùn)練，農(nóng)歷過完年后，體育中考就要臨近了，真希望時間安排上能盡量靠后?！?/strong>

最近網(wǎng)上對體育中考也是議論紛紛。前段時間也有家長在浙江省民呼我為統(tǒng)一平臺上建議，取消這屆中考體育。

不只是杭州，近期廣州、深圳、南京、蘇州、西安等地都出現(xiàn)了家長呼吁“陽康”學(xué)生的運動安全問題，建議當(dāng)?shù)厝∠锌俭w育考試。

據(jù)紅星新聞消息，有四川資陽市網(wǎng)友留言稱，感染新冠的人群中，“有不少將要參加2023年體育中考項目的初三莘莘學(xué)子”。

為了保護初三學(xué)子的身體健康安全，提議取消2023年資陽中考的“體育”一項，將940分的總分臨時更改為860分，并在全市統(tǒng)一推行。

1月9日，資陽市教育和體育局公開回應(yīng)了網(wǎng)友的建議。其中稱，教體部門要求各地各校務(wù)必做好學(xué)生體育鍛煉指導(dǎo)，全面評估學(xué)生體能狀況和運動能力，合理調(diào)整校內(nèi)體育鍛煉形式，科學(xué)安排體育運動強度，保證安全開展體育活動。

資陽市教育和體育局還表示，關(guān)于網(wǎng)友提出取消今年中考體育考試的建議，教體部門將在下學(xué)期開學(xué)后，根據(jù)疫情形勢，及時進行研判評估。

10日，@廣州教育 發(fā)文稱，已關(guān)注到網(wǎng)民反映學(xué)生感染新冠病毒康復(fù)后，難以適應(yīng)高強度體育訓(xùn)練而影響體育中考。

關(guān)于學(xué)生感染新冠病毒康復(fù)后進行鍛煉是否有損害、損害程度如何等專業(yè)問題，廣州市教育局將聯(lián)合市衛(wèi)生健康委組織專家進行充分研判，并根據(jù)體育中考相關(guān)政策規(guī)定審慎決策，科學(xué)安排2023年體育中考，及時向社會公布。

同日，河南鄭州市教育局也表示，距離原定的2023年鄭州市中招體育考試還有三個月左右時間，在此期間，將密切關(guān)注學(xué)生“陽”過之后的身體、心理狀態(tài)變化情況，綜合各方面因素，深入分析、科學(xué)研判，**時間向家長和學(xué)生通報能否正常組織中招體育考試。

目前，中考時間并沒有進一步的消息，疫情之下該如何備考？有記者也咨詢了多位初中體育老師。

“陽康”后可以立刻訓(xùn)練嗎？

“我們現(xiàn)在也一直在關(guān)注學(xué)生們的恢復(fù)情況?！眳抢蠋熃坛踔畜w育多年，她介紹，這段時間也叮囑學(xué)生，在沒有“陽康”的情況下，不宜做體育運動，還是要靜養(yǎng)。

吳老師之前也感染了新冠，10多天前剛剛核酸轉(zhuǎn)陰，但“陽康”并不意味著身體機能已經(jīng)都恢復(fù)了，她說前些天她明顯感覺到身體比較疲憊，直到今天她在家里做了一套半小時的操，感覺體能逐漸恢復(fù)?！皩W(xué)生們的身體相對來說都比較好，恢復(fù)期也會更快些。所以不要著急，等身體完全養(yǎng)好了，再投入訓(xùn)練也來得及?！?/span>

居家無法開展訓(xùn)練怎么辦？

很多家長關(guān)心，出于防疫的考慮，孩子居家無法開展中考項目的訓(xùn)練怎么辦？

“其實家長對于訓(xùn)練有一個誤區(qū)，覺得一定要開展中考項目的訓(xùn)練才行，其實不然?！痹隈樌蠋熆磥?，假期訓(xùn)練一個重要目的，是保持一定的訓(xùn)練量，維持好的身體狀態(tài)，所以居家做一些體育鍛煉，一樣可以起到較好的鍛煉效果。

之前，拱墅區(qū)在疫情期間就針對體育中考做了一些居家鍛煉的微視頻，很多初中學(xué)校將其做為寒假作業(yè)，讓孩子在家里看視頻，同步開展體育鍛煉。

很快就要中考，備考來得及嗎？

很多家長關(guān)心，農(nóng)歷過年回來后很快就要中考了，備考來得及嗎？

“家長們不用太過焦慮，以免把緊張的情緒傳導(dǎo)給孩子?！睂Υ藚抢蠋燂@得比較淡定，她舉了去年的例子——

去年受疫情影響，體育中考的時間遲遲未定。而且很長一段時間里，學(xué)生都只能居家學(xué)習(xí)，體育中考的備考也受到了一定的影響。后來體育中考定到5月舉行，兩輪考試調(diào)整為一輪考試，但考生們發(fā)揮地都挺不錯，像去年吳老師所在學(xué)校的考生的體育中考平均分是29.3分。

“只要在假期里保持一定量的鍛煉量，維持較好的身體機能。等開學(xué)后，再針對性地開展項目訓(xùn)練，體育中考拿好成績的概率還是很大的。”吳老師說。

“陽康”后如何把握運動強度？

據(jù)央視網(wǎng)消息，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學(xué)中心老年醫(yī)學(xué)科主任朱平表示，新冠病毒主要損傷呼吸道細(xì)胞，哪怕輕癥病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出現(xiàn)滲出，只是還沒有出現(xiàn)憋氣等癥狀。

因此，陽康后馬上進行劇烈運動一定會發(fā)生缺氧，急性缺氧就可能導(dǎo)致人昏倒甚至猝死。隨訪發(fā)現(xiàn)，陽了之后，肺里的滲出病變的吸收大概要三四個月。因此建議三四個月內(nèi)不要進行劇烈運動。

北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉也提醒，新冠轉(zhuǎn)陰后不要著急劇烈運動，即使運動也要適度。適量的運動有利于恢復(fù)，過度的運動不但不能夠恢復(fù)，甚至?xí)霈F(xiàn)一些其他的問題。隨著體溫正常以后，比如有點咳嗽、渾身疲乏，建議用最低的運動量運動，不超過平時的1/3，逐漸增長就可以了。

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